Hva gjør legen?
Sykehistorien
Legen vil kunne spørre om følgende:
- Når legger du barnet?
- Når står barnet opp om morgenen?
- Hvor mange ganger i løpet av natta våkner ungen i snitt?
- 1 gang
- 2 ganger
- 3 ganger eller mer
- Sover barnet om dagen?
- Ja
- Nei
- Hvor ofte sover barnet om dagen?
- 1 gang
- 2 ganger
- 3 ganger eller mer
- Hvor lenge sover barnet om dagen?
- 1 time
- 2 timer
- 3 timer eller mer
- Hva er rutinen de siste 30-60 minuttene før sengetid?
- Barnet spiser
- Barnet leker
- Barnet leses til
- Barnet vugges
- Annet
- Får barnet flaske eller ammes det ved sengetid?
- Får flaske
- Ammes
- Får ikke mat ved sengetid
- Får barnet flaske eller ammes det i løpet av natta?
- Får flaske
- Ammes
- Får ikke mat om natta
- Sover barnet i en krybbe eller en seng?
- I krybbe
- I seng
- Annet
- Hvordan er forholdene i soverommet? Mørkt? Stille?
- Mørkt og stille
- Mørkt
- Lys er på og stille
- Lys er på
- Annet
- Hender det at barnet sover sammen med deg i din seng?
- Ja, en sjelden gang
- Ja, av og til
- Ja, ofte
- Nei
- Sover barnet med en leke, dukke, kosedyr eller et favoritt-teppe?
- Ja
- Nei
- Hva skjer når dere slår av lysene?
- Barnet sovner
- Barnet blir redd og skriker
- Annet
- Når barnet skriker, hvordan reagerer du?
- Står opp og forsøker å roe barnet mens det ligger
- Tar barnet opp av sengen og vugger det
- Tar barnet over i foreldrenes seng
- Lar barnet skrike til det sovner
- Hvor lenge lar du barnet skrike før du gjør noe?
- Vi lar uansett barnet skrike til det sovner
- Vi griper inn straks dersom barnet begynner å skrike
- Vi lar barnet skrike inntil 10 min før vi griper inn
- Vi lar barnet skrike inntil 30 min før vi griper inn
- Vi lar barnet skrike i mer enn 30 min før vi griper inn
- Hvor lang tid tar det for barnet å sovne igjen hvis det våkner om natta?
- I løpet av 10 min
- Innen 30 min
- Innen 1 time
- Mer enn 1 time
- Vil barnet leke stille i sengen dersom det våkner før andre kommer til det?
- Ja
- Nei
- Andre karakteristika vedrørende barnets søvnvansker?
- Ingen av nedenstående
- Barnet har spedbarnskolikk
- Barnet har mareritt om kvelden/natta
- Barnet har nattlig sengevæting
- Barnet går i søvne
- Barnet snorker
- Hvordan reagerer du og din partner på barnets søvnproblem?
- Vi har høy toleranse
- Vi har moderat toleranse
- Vi har lav toleranse
Annonse
Legeundersøkelsen
- Vanligvis er det ikke behov for noen kroppsundersøkelse
Andre undersøkelser
- I de fleste tilfeller er det ikke behov for ytterligere undersøkelser
Henvisning til spesialist?
- Er sjelden nødvendig
Dette dokumentet er basert på det profesjonelle dokumentet Søvnproblemer hos barn . Referanselisten for dette dokumentet vises nedenfor
Referanser
- Carter KA, Hathaway NE, Lettieri CF. Common sleep disorders in children. Am Fam Physician. 2014 Mar 1;89(5):368-377. PubMed
- Helse Bergen: Nasjonalt kompetansesenter for søvnsykdommer, Søvnløshet hos barn - behandling. Sist oppdatert av Ståle Pallesen, 07.01.21. Nettsiden besøkt 11.06.21. helse-bergen.no
- Henderson JMT, France KG, Owens JL. Sleeping Through the Night: The Consolidation of Self-regulated Sleep Across the First Year of Life. Pediatrics 2010; 126: e1081-e1087
- Carter KA, Hathaway NE, Lettieri CF. Common sleep disorders in children. Am Fam Physician. 2014 Mar 1;89(5):368-77. PMID: 24695508. PubMed
- Meltzer LJ, Johnson C, Crosette J, Ramos M, Mindell JA. Prevalence of diagnosed sleep disorders in pediatric primary care practices. Pediatrics. 2010;125(6):e1410–e1418.
- Hirshkowitz M, Whiton K, Albert SM, et al. National Sleep Foundation’s sleep time duration recommendations: methodology and results summary, Sleep Health. 2015;1:40-3. DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.sleh.2014.12.010
- Maski K, Owens JA. Insomnia, parasomnias, and narcolepsy in children: clinical features, diagnosis, and management. Lancet Neurol. 2016 Oct;15(11):1170-81. PMID: 27647645. PubMed
- Drakatos P, Marples L, Muza R, et al. NREM parasomnias: a treatment approach based upon a retrospective case series of 512 patients. Sleep Med. 2019 Jan;53:181-188. Epub 2018 Apr 10. Erratum in: Sleep Med. 2020 Jan;65:186. PMID: 29753639. PubMed
- Moon RY; TASK FORCE ON SUDDEN INFANT DEATH SYNDROME. SIDS and Other Sleep-Related Infant Deaths: Evidence Base for 2016 Updated Recommendations for a Safe Infant Sleeping Environment. Pediatrics. 2016 Nov;138(5):e20162940. PMID: 27940805. PubMed
- Matricciani L, Paquet C, Galland B, et al. Children's sleep and health: A meta-review. Sleep Med Rev. 2019 Aug;46:136-150. Epub 2019 Apr 23. PMID: 31121414. PubMed
- Mindell JA, Williamson AA. Benefits of a bedtime routine in young children: Sleep, development, and beyond. Sleep Med Rev. 2018 Aug;40:93-108. Epub 2017 Nov 6. PMID: 29195725. PubMed
- Meltzer LJ, Mindell JA. Systematic review and meta-analysis of behavioral interventions for pediatric insomnia. J Pediatr Psychol. 2014 Sep;39(8):932-48. Epub 2014 Jun 19. Erratum in: J Pediatr Psychol. 2015 Mar;40(2):262-5. PMID: 24947271. PubMed
- RELIS: Søvnbehandling til barn. RELIS database 2020; spm.nr. 8428, RELIS Midt-Norge. Nettside besøkt 21.06.21. relis.no
- RELIS. Alimemazin som sovemiddel til barn. Publisert 29.03.2022. Siden lesst 20.04.2022 relis.no
- Mantle D, Smits M, Boss M, et al. Efficacy and safety of supplemental melatonin for delayed sleep-wake phase disorder in children: an overview. Sleep Med X. 2020 Aug 19;2:100022. PMID: 33870175. PubMed
- Pallesen, S. Søvnløshet hos barn - behandling. Nasjonalt senter for søvnmedisin (SOVno). Sist oppdatert sept. 2021. Siden lest 06.02.2024. www.helse-bergen.no