Hva kan årsaken være?

Vanlige årsaker

• Innsovningsvansker, eventuelt vansker med å opprettholde søvn
  • Vanlige søvnforstyrrelser hos spedbarn og småbarn
  • De vanligste er
    • oppvåkninger om natta
    • motstand mot å legge seg
  • Årsak kan være at barnet er for sterkt bundet til foreldrene, samt foreldre som ikke klarer å sette grenser
• Spedbarnskolikk
  • Kolikk er egentlig ikke et søvnproblem, men disse barna kan få mindre søvn
  • Søvnproblemet vedvarer gjerne etter at barnet har vokst av seg kolikken, fordi foreldrene ofte har vent barnet på ulike tiltak for å dempe skrikeanfallene - noe barnet vil fortsette å "kreve" for å sove
  • Typisk er at disse barna, f.eks. etter 4 mnd, roer seg raskt når de blir tatt opp
• Søvngjengeri og å snakke i søvne
  • Årsak er en umoden hjerne
  • Kan forekomme i skolealderen, oftere hos gutter enn jenter, og er ofte forbundet med sengevæting
  • Barnet setter seg opp i sengen med øynene åpne - men "ser" ikke. Aktivitet kan variere fra formålsløs uro i sengen til det å gå gjennom huset. Talen er mumlete og slørete og er som regel uforståelig
  • Søvngjengere kan skade seg, forebyggende tiltak må ev. settes i verk. I møte med søvngjengeren skal man forstyrre barnet minst mulig
  • I en studie registrerte foreldrene når barnet gikk i søvne. De begynte så å vekke barnet ca. 15 min før og sikret seg at barnet var helt våkent i minst 5 minutter. Tilstanden forsvant hos mer enn 80 prosent i løpet av kort tid
• Nattlig sengevæting
  • Årsakene kan være mange, men tilstanden er som regel et modningsfenomen
  • Er et av de hyppigste og mest vedvarende søvnproblemene hos barn
• Snorking, pustevansker under søvn
  • Årsaken er vanligvis forstørrede mandler
  • Tilstanden opptrer hos 1-3 prosent av alle barn
  • Symptomene er snorking, pustevansker under søvn eller munnpusting under søvn. Barna plages i mindre grad enn voksne med økt søvnbehov om dagen, men de har ofte sengevæting, økt svetting eller forsinket utvikling
  • Det kan bli aktuelt å fjerne mandlene
• Søvnvansker hos eldre barn
  • Årsak er som regel dårlig søvnhygiene, og i tenårene utvikler noen forsinket søvnfase syndrom
  • Forsinket innsoving, færre søvntimer og økt søvnighet om dagen hos tenåringer
  • Behandlingen er å prøve å holde et fast tidspunkt for når ungdommen skal legge seg