Hopp til innhold
NHI.no
Annonse
Informasjon, veiviser

Knesmerter, veiviser

Knesmerter rammer personer i alle aldersgrupper. Artikkelen beskriver ulike årsaker.

Fotoet viser en eldre svart mann ikledd treningsklær som går tur i et fjellområde. Han tar på sitt høyre lår med sin høyre hånd som om han har vondt.
Belastningsavhengige kne- eller hoftesmerte hos voksne over 45 år skyldes ofte artrose. Regelmessig mosjon er en viktig del av behandlingen. Foto: Peopleimages/Colourbox

Sist oppdatert:

11. okt. 2024

Innhold i artikkelen

Hva er knesmerter?

  • Knesmerter kan ha mange årsaker. Knærne er store ledd som utsettes for store belastninger. I kneleddet finnes ben og brusk, dessuten leddhinner, menisker, leddbånd og slimposer. Rundt kneleddet er det dessuten sener og muskler. Alle disse strukturene kan gi opphav til smerter i kneet
  • Artikkelen omhandler først og fremst knesmerte som oppstår utenom akutt skade. Se egen veiviser om kneskader
Annonse

Forekomst

  • Personer i alle aldre kan rammes av knesmerter, og dette er en vanlig problemstilling i allmennpraksis
  • Forekomst av knesmerter øker med økende alder og økende grad av overvekt/fedme
  • I en undersøkelse oppga 2-3 av ti personer at de hadde hatt knesmerter i løpet av de siste 12 måneder

Hvordan oppstår knesmerter

  • Sunn aktivitet er viktig for leddhelse generelt. Men overdreven belastning kan føre til senebetennelser, betennelser i senefester og slimposer. Også ben og brusk kan overbelastes 
  • Det er ikke uvanlig at tidligere skader i form av leddbåndsskader, meniskskader og brudd gjør kneleddet mer sårbart for overbelastningsskader
  • Artrose fører til sykelige forandringer i leddet som rammer både brusken og de øvrige vevene i og rundt leddet  
  • Også leddgiktsykdommer rammer alle leddstrukturer, men på en annen måte enn ved artrose

Dette dokumentet er basert på det profesjonelle dokumentet Knesmerter, atraumatiske . Referanselisten for dette dokumentet vises nedenfor

  1. Nguyen US, Zhang Y, Zhu Y, Niu J, Zhang B, Felson DT. Increasing prevalence of knee pain and symptomatic knee osteoarthritis: survey and cohort data. Ann Intern Med. 2011;155(11):725–732.
  2. Gomez JE. Plica syndrome. UpToDate, sist oppdatert 1. april 2014
  3. Holtedahl R. Atraumatiske kneplager. Tidsskr Nor Laegeforen. 2018;138(5):10.4045/tidsskr.17.0594. Published 2018 Mar 5. doi:10.4045/tidsskr.17.0594 DOI
  4. National Institute for Health and Care Excellence (NICE), UK. Osteoarthritis in over 16s: diagnosis and management. NICE guideline [NG 226], published: 19 October 2022 www.nice.org.uk
  5. Norsk forening for allmennmedisin, Norsk ortopedisk forening, Norsk radiologisk forening. Beslutningsstøtte ved bildediagnostikk hos pasienter fra 50 år med smerter i kne og/eller hofte - både for henviser og for bildediagnostisk enhet. August 2025. NFA, medisinske anbefalinger. www.legeforeningen.no
  6. Legeforeningen. Gjør kloke valg. Fagmedisinske anbefalinger. Norsk radiologisk forening. Publisert 03.07.2018. Siden besøkt 08.10.2024. www.legeforeningen.no
  7. Nasjonal faglig retningslinje for bildediagnostikk ved ikke-traumatiske muskel- og skjelettlidelser. Anbefalinger for primærhelsetjenesten. Oslo, Helsedirektoratet 2014 www.helsebiblioteket.no
  8. Nguyen US, Zhang Y, Zhu Y, et al. Increasing prevalence of knee pain and symptomatic knee osteoarthritis: survey and cohort data. Ann Intern Med 2011; 155: 725-32. Annals of Internal Medicine
  9. Jones BQ, Covey CJ, Sineath MH. Nonsurgical management of knee pain in adults. Am Fam Physician. 2015 Nov 15;92(10):875-883.
  10. Grover M. Evaluating acutely injured patients for internal derangement of the knee. Am Fam Physician 2012; 85: 247-52. American Family Physician
Annonse
Annonse