Hopp til innhold
NHI.no
Annonse
Tema

Klatring: vanlige skader

Klatring er en relativt trygg idrett om man har riktig trening og utstyr, men særlig fingre, håndledd og skuldre er utsatt for akutte skader og belastningsskader.

Illustrasjonsfoto: Ung kvinne med langt mørkt hår klatrer på innendørs klatrevegg.
Klatring krever grepsstyrke for å klare å holde kroppen nært veggen og dra seg opp. Skader kan oppstå for eksempel om man mister fotfestet og en eller flere fingre blir utsatt for et brått rykk. Illustrasjonsfoto: Colourbox

Av:

Merethe Kvam, journalist.

Sist oppdatert:

21. feb. 2024

Klatring omfatter ulike grener, deriblant tradisjonell fjellklatring der man sikres med seler, tau og bruker kroker man selv fester i fjellveggen; klatring der krokene allerede er festet i fjellveggen; og buldring der man ikke bruker tau og den type sikring, men heller ikke klatrer veldig høyt og har matter og spottere (hjelpere) på bakken.

Annonse

Klatring utendørs uten sikring praktiseres av en svært liten andel, og regnes som den farligste typen klatring.

  1. Chang CY, Torriani M, Huang AJ. Rock Climbing Injuries: Acute and chronic repetitive trauma. Current Problems in Diagnostic Radiology 2016; 45(3): 205-2014. www.sciencedirect.com
  2. American Society for Surgery of the Hand: Rock climbing injuries www.assh.org
  3. Leung J. A guide to indoor rock climbing injuries. Current Sports Medicine Reports 2023; 22(2): 55-60. journals.lww.com
  4. Stavanger Universitetssykehus: TFCC-skade www.helse-stavanger.no
  5. Yoon JH, Philippopolous JH, Armstrong W, et al.. Head injuries in rock climbing: A scoping review. Wilderness & Envorinmental Medicine 2022; 33 (4): 479-487. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Annonse
Annonse