Informasjon

Matkresne småbarn

Foreldre som overvurderer barnets behov

En gjennomgang av barns kost, vekstkurver og ernæringsbehov viser at foreldrenes forestilling om hvor mye mat barnet trenger, ofte overgår barnets faktiske behov. Foreldre bør være klar over at småbarnet ikke lenger er i en hurtig vekstfase - de dobler eller tredobler ikke vekten sin slik de gjorde som spedbarn - og de trenger derfor relativt sett ikke så mye mat. Husk dessuten at et barns magesekk er på størrelse med en knyttneve2.

Selv om du som forelder synes barnet ditt spiser lite, så har ikke barnet i denne fasen behov for kosttilskudd. Det holder med den maten de spiser for å dekke næringsbehovene5.

Forrige side Neste side