Hopp til innhold
NHI.no
Annonse

Oppvarming av frostskader

Innhold i artikkelen

Dyp/alvorlig frostskade: Det gunstigste er hurtig oppvarming i rent vann som holder en temperatur på 37 til 40°C. Vannet bør være i lett bevegelse for å unngå temperaturgradienter. Opptiningen tar vanligvis 10-30 minutter, men bør fortsettes i minst 30 minutter hos alle. Det frostskadede området vil da være mykt, tøyelig og rødt. OBS! Det må forventes sterk smerte ved oppvarming, smertestillende må derfor som regel gis i sprøyteform.

Annonse

Ved lett/overflatisk skade: Oppvarming mot egen/andres hud er ofte tilstrekkelig. Skadet kroppsdel bør holdes høyt de første timene etter skaden for å unngå eller redusere hevelse.

Det er stor risiko for å gjøre mer skade enn gagn hvis en varmer opp frostskaden feil. Unngå:

  • Vann varmere enn 40°C vil kunne gi mer smerter i oppvarmingsprosessen
  • Vann varmere enn 50°C vil kunne gi en tilleggs-skade og forverre prognosen
  • Oppvarming med varm, tørr luft som fra bål eller hårtørkere tørker ut skadeområdet i tillegg til at det er vanskelig å vurdere temperaturen
  • Å gni snø på det skadde området forverrer tilstanden og må ikke gjøres

Vil du vite mer

Dette dokumentet er basert på det profesjonelle dokumentet Lokale frostskader . Referanselisten for dette dokumentet vises nedenfor

  1. Zonnoor B. Frostbite. Medscape, last updated Jun 13, 2018. emedicine.medscape.com
  2. Fudge J. Preventing and managing hypothermia and frostbite injury. Sports Health. 2016 Mar-Apr;8(2):133-9. PMID: 26857732 PubMed
  3. Cauchy E, Davis CB, Pasquier M, et al. A New Proposal for Management of Severe Frostbite in the Austere Environment. Wilderness Environ Med. 2016 Mar;27(1):92-9. PMID: 26948558 PubMed
  4. Cappaert TA, Stone JA, Castellani JW, Krause BA, Smith D, Stephens BA. National Athletic Trainers' Association position statement: environmental cold injuries. J Athl Train. 2008 Oct-Dec. 43(6):640-58.
  5. Auerbach PS. Frostbite. BestPractice, last updated May 2016.
  6. DeFranko MJ, Baker CL 3rd, DaSilva JJ, et al. Environmental issues for team physicians. Am J Sports Med 2008;36:2226-2237. PubMed
  7. Hutchison RL. Frostbite of the hand. J Hand Surg Am. 2014;39:1863-8. PMID: 25154574 PubMed
  8. Zafren K. Nonfreezing Cold Injury (Trench Foot). Int J Environ Res Public Health. 2021 Oct 6;18(19):10482. PMID: 34639782 PubMed
  9. McIntosh SE, Freer L, Grissom CK, et al. Wilderness Medical Society Clinical Practice Guidelines for the Prevention and Treatment of Frostbite: 2024 Update. Wilderness Environ Med. 2024 Jun;35(2):183-197. PMID: 38577729 PubMed
  10. Imrfay C, Grieve A, Dhillon S. Cold damage to the extremities: frostbite and non-freezing cold injuries. Postgrad Med J 2009; 85: 481-8. PMID: 19734516 PubMed
  11. Hallam MJ, Cubison T, Dheansa B, Imray C. Managing frostbite. Clinical review. BMJ 2010; 19:341 PMID: 21097571 PubMed
  12. Sjøberg T, De Weerd L. Behandling av frostskader – oppdatering og utvidet spektrum. Kirurgen; 25. mars 2025. Siden besøkt 04.09.2025 www.kirurgen.no
  13. Sjøberg T, De Weerd L. Ny vår for behandling av dype frostskader Kirurgen nr. 2-2020; 13. juli 2020. Siden besøkt 04.09.2025 www.kirurgen.no
  14. Bruen KJ, Ballard JR, Morris SE, et al. Reduction of the incidence of amputation in frotsbite injury with thrombolytic therapy. Arch Surg 2007; 142: 546-51. PMID: 17576891 PubMed
  15. Zaramo TZ, Green JK, Janis JE. Practical Review of the Current Management of Frostbite Injuries. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2022 Oct 24;10(10):e4618. PMID: 36299821 PubMed
  16. Ervasti H, Hassi J, Rintamäki H, et al. Sequele of moderate finger frostbite as assessed by subjective sensations, clinical signs, and thermophysiological reponses. Int J Circumpolar Health 2000; 59: 137-45. PMID: 10998831 PubMed
  17. Lorentzen AK, Davis C, Penninga L. Interventions for frostbite injuries. Cochrane Database Syst Rev. 2020 Dec 20;12:CD012980. Cochrane (DOI)
  18. Sheridan RL, Goldstein MA, Stoddard FJ, Walker GW. Case-41-2009: a 16-year-old boy with hypothermia and frostbite. N Engl J Med 2009; 361: 2654-62. PMID: 20042758 PubMed
Annonse
Annonse