Nyhetsartikkel
Skal du kutte ned på sukkeret?
Mange både barn og voksne får i seg for mye sukker. Hva kan du gjøre for å minske inntaket - og hvorfor bør du gjøre det?

Av:
Marthe Lein, journalist. Godkjent av medisinsk redaktør.
Sist oppdatert:
2. mai 2016
Artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Det sier seg vel selv: å kutte ned på sukkeret ved å spise færre sukkerholdige matvarer, for eksempel godteri, kaker og kjeks, og drikke mindre brus er det som må til.
Annonse
Men så enkelt er det kanskje likevel ikke. I denne artikkelen kan du lese om hvorfor vi bør unngå tilsatt sukker i den daglige kosten, i hvilke matvarer sukkeret gjemmer seg og hvor mye sukker som er ok å spise.