Hopp til innhold
NHI.no
Annonse

Soneterapi: "God smerte"

Behandlingen kan oppleves som smertefull, men de fleste opplever det som en "god smerte". Reaksjoner på behandlingen er i følge soneterapeutene en forverring av symptomene som du behandles for, som hodepine, tretthet, diarè, svetting, eller økt vannlating og utsondring fra slimhinnene. Dette er forbigående og blir sett på som et tegn på at kroppens selvhelbredende system har satt i gang med "avgiftning" av kroppen.

Annonse

De vanligste tilstandene folk ønsker å få behandlet med soneterapi, er migrene og hodepine, muskel- og skjelettplager, søvnløshet, mage/tarm problematikk, stressrelaterte plager, premenstruelt syndrom og plager i overgangsalderen.

  1. NAFKAM: Soneterapi og refleksologi nafkam.no
  2. Healthline: Reflexology 101 www.healthline.com
  3. National Center for Complementary and Integrative Health: Reflexology www.nccih.nih.gov
  4. Alternativmedisin Norge: Mer om fotsoneterapi www.alternativmedisin.no
  5. J. E. M. McCullough, S. D. Liddle, M. Sinclair, C. Close, C. M. Hughes. The Physiological and Biochemical Outcomes Associated with a Reflexology Treatment: A Systematic Review. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2014. www.hindawi.com
Annonse
Annonse