Soneterapi: Trygt
En av fordelene med soneterapi er at behandlingen regnes som trygt for de fleste. I noen tilfeller frarådes soneterapi. Dette gjelder personer med:
- Urinsyregikt
- Bruddskader i foten
- Nedsatt sirkulasjon i beina
- Blodpropp i leggen
- Infeksjoner
- Blåmerker
- Lymfeødem
Annonse
En behandlingstime varer ofte 60-90 minutter den første gangen, deretter er det vanlig at behandlingen varer i en klokketime. Ofte vil soneteraputen insistere på at du skal drikke vann under/etter behandlingen. Dette skal være for å skylle ut avfallsstoffer. Mange føler seg trette etter behandlingen.
Referanser
- NAFKAM: Soneterapi og refleksologi nafkam.no
- Healthline: Reflexology 101 www.healthline.com
- National Center for Complementary and Integrative Health: Reflexology www.nccih.nih.gov
- Alternativmedisin Norge: Mer om fotsoneterapi www.alternativmedisin.no
- J. E. M. McCullough, S. D. Liddle, M. Sinclair, C. Close, C. M. Hughes. The Physiological and Biochemical Outcomes Associated with a Reflexology Treatment: A Systematic Review. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2014. www.hindawi.com