Spenningshodepine og medikamenter

Kjente faktorer som stress, lite søvn, lite mat eller for mye alkohol kan utløse hodepine, og den vanligste formen for hodepine er spenningshodepine.

Les mer om spenningshodepine her

Denne typen hodepine er episodisk eller kronisk. Hodepinen setter inn i forbindelse med stress. Du kan forebygge og lindre smertene selv. Du kan selv lære deg forskjellige avspenningsteknikker, sørge for å holde deg i fysisk aktivitet og passe på at du får nok søvn for å bedre tilstanden. Du bør også forsøke å unngå for stor bruk av smertestillende medikamenter, da dette i seg selv kan gi hodepine.

Les også: Medikamentutløst hodepine

Saken er at selv om smertestillende medikamenter vil hjelpe mot hodepine på kort sikt, kan et for stort forbruk bli årsaken til hodepinen.

Dette er med andre ord en motsatt effekt av den som var ønsket: medisinen mot hodepine forårsaker hodepine.

Dersom man bruker vanlige smertestillende mer enn 15 dager hver måned, eller migrenemedisiner mer enn 10 dager hver måned, er det en risiko for å utvikle medisinutløst hodepine. Dersom den opprinnelige hodepinen var såkalt spenningshodepine, vil oftest medsinutløst hodepine ligne noe med smerter som arter seg som et stramt band over panne, tinninger, og ofte også i bakhodet.

Les også: Når medisinen gir hodepine