Hopp til innhold
NHI.no
Annonse
Nyhetsartikkel

Prehabilitering - å forberede seg selv på en pandemi

For å takle en infeksjon best mulig finnes det gode strategier, skriver Julie K. Silver i en kronikk i British Medical Journal (BMJ).

Eldre, trening
Hvordan kan vi best mulig forberede kroppen på en pandemi?

Av:

Marthe Lein, journalist.

Sist oppdatert:

24. mars 2020

Artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon

Prehabilitering er en strategi som skal ta vare på helsa vår i tiden før kroppen blir utsatt for stress av ulikt slag. Det kan blant annet være systematisk trening, kursing og kostholdsveiledning.

Annonse

Prehabilitering er et begrep som gjerne brukes før en planlagt operasjon, og er en forberedelse til behandlingen som skal komme. Men dette er også aktuelt i andre sammenhenger.

Som i pandemien vi nå står overfor.

Les også: Pandemien med COVID-19

  1. Julie K. Silver. Prehabilitation could save lives in a pandemic. thebmjopinion 2020.
  2. Prather A, Janicki-Deverts D, et.al. Behaviorally Assessed Sleep and Susceptibility to the Common Cold. Sleep 2015. doi: 10.5665/sleep.4968 DOI
  3. McIntyre R. Sleep and Inflammation: Implications for Domain Approach and Treatment Opportunities. Biological Psychiatry 2016. doi:https://doi.org/10.1016/j.biopsych.2016.04.018
Annonse
Annonse