Viktig å gyldiggjøre overgrepet

For å hjelpe kvinner som har opplevd vold i parforholdet, er det en rekke ting familie, venner og andre kan gjøre - og ikke bør gjøre.

- Gi kvinnene støtte. Ikke bagatelliser eller fordøm dem. Det er viktig at nettverk - inkludert naboer, kolleger og venner stiller opp. Særlig i bruddfasen. Husk at en konsekvens av vold er at det kan skade evnen til gode relasjoner. Mange må begynne helt på nytt. Vold og overgrep er fortsatt sterkt knyttet til skam og skyld. De som klarer å bryte ut, bør absolutt få samfunnets støtte. Nylig viste en spørreundersøkelse fra Bredtvedt kvinnefengsel at 80 prosent av kvinnene som ble intervjuet, har opplevd å ikke få gyldiggjort et traume. Først opplever du traumene, så smertene, og så blir ikke det du har opplevd, anerkjent. Det er så mange voksne som sliter i voksen alder, fordi de bærer på hemmeligheter, sier Smaadahl.