Fire trekk alle høysensitive har:

Dr. Elaine Aron er psykolog og forfatter av boken "The highly sensitive person", som ble utgitt i 1996 og har solgt mer enn en million eksemplarer. I en nyere bok Aron har skrevet om høysensitivitet, boken "Psychotherapy and the highly sensitive person" beskriver Aron fire trekk alle høysensitive har til felles. Disse er:

• Grundig gjennomtenkning: Dette innebærer blant annet at de bruker lang tid på å ta avgjørelser, men ofte tar gode avgjørelser. At de ofte har gode ideer og tenker mye på hvilken retning verden går i, og har innsikt og en følelse av langtidskonsekvenser.
• Overstimulering: Høysensitive personer kan oppleve overstimulering og utbrenthet på grunn av stor informasjonsstrøm. De avstår ofte fra selv hyggelige aktiviteter for å ta vare på seg selv. De trenger ofte mer søvn og hvile enn familie og venner.
• Emosjonelle reaksjoner og empati: De blir lettere rørt og gråter. Blir ofte mer stresset av voldelige TV-serier og filmer, av urettferdighet, mobbing, sosial urettferdighet eller forstyrrende hendelser.
• Følsomhet for spissfindigheter: En høysensitiv person merker små endringer som andre ikke ser, som at noen ser sliten ut, endringer i et rom eller små blomster og dyr. I tillegg er de gjerne mer oppmerksomme enn andre på lyder, smak eller lukt, og merker hva som må endres i et miljø, for at andre skal føle seg mer komfortable.