Nettbasert kognitiv behandling: Rushjelp på nett
Foreløpig er det få som tilbyr veiledet kognitiv internettbehandling i Norge. I tillegg til programmet som Helse Bergen tilbyr, finnes det noen private poliklinikker som tilbyr dette. Universitetet i Tromsø tilbyr også MoodGym, som er et selvhjelpsprogram for mennesker med depresjonssymptomer.
Annonse
Fra Bergen kommer også andre nyttige nettbaserte selvhjelpskurs. Stiftelsen Bergensklinikkene tilbyr gratis, nettbaserte tester og selvhjelpsprogram, hvor du anonymt kan få hjelp til å håndtere milde til moderate rusproblemer. Det kan du lese mer om her.