Lykkepromillen er 0,6: Fint på fest

Maren Emilie Hellem Kronlund er rådgiver ved Studentsamskipnaden i Gjøvik, Ålesund og Trondheim (Sit).

Sit er en av flere studentsamskipnader som kjører «Prosjekt Lykkepromille» blant studenter rundt om i landet. Prosjektet er finansiert av Helsedirektoratet og forankret i et faglig samarbeid med Kompetansesenter for rus Bergen og Kompetansesenter for rus Midt-Norge.

- Det gyldne promilletallet er 0,6, og vi bygger prosjektet vårt på dette. Vi er ikke et avholdsprosjekt. Vi skjønner at alkohol har endel positive effekter og at det er en grunn til at mange liker å drikke alkohol. De fleste synes det er morsommere på fest med alkohol. Men hvis vi holder oss til lykkepromillen, vil de fleste synes at det er fint å være på fest - også de som ikke drikker, sier Hellem Kronlund.

- Lykkepromillen kan også forebygge de negative konsekvensene for en selv: Fyllesyke, redusere risikoen for skader, at man ikke husker noe dager etterpå. I tillegg blir festen mer inkluderende for de av oss om ikke ønsker å drikke, sier hun.

- Vi gjør studentene bevisste på at det ikke blir morsommere med en enhet til. Ved lykkepromillen er dopaminnivået høyest, det blir altså ikke bedre om man drikker mer. Drikker du mer, kommer de negative konsekvensene på løpende bånd, sier Hellem Kronlund.

- Målet er å holde denne promillen i løpet av hele kvelden.