Diabetes og kulde: Kalde fingre kan gi utfordringer

Regelmessig sjekk av blodsukkeret er viktig. I kulden trekker blodårene i fingrene seg sammen, noe som kan gjøre det både vanskelig å ubehagelig å måle ved hjelp av stikk i fingeren. Før du stikker bør du varme fingrene - for eksempel ved å holde i en kopp med noe varm drikke. Enda bedre er det om du holder deg varm på fingrene (og resten av kroppen), ved hjelp av gode votter og vinterklær når du er ute. Noen synes det hjelper å bruke varmeelementer i vottene.

Dersom du har nedsatt følelse i fingrene eller føttene, må du være forsiktig når du skal varme deg. Unngå brannskader - ikke legg hendene for nært varmeelement (ovn, for eksempel) og ikke bruk for varmt vann i fotbad eller lignende.

Ved bruk av kontinuerlig glukose monitorering (CGM) unngår man dette problemet siden sensoren er plassert under huden på magen - og er mindre utsatt for kulde.