Hopp til innhold
NHI.no
Annonse

Hjelp gjennom sorg: Helsen

Ta vare på helsen

Sorg kan lett føre til at du vanskjøtter deg selv, fordi du ikke bryr deg om kroppens vanlige behov. Du er under stort press og kan lett bli syk. Derfor er det spesielt viktig at du tar vare på helsen. Forsøk å følge dine normale spisevaner, selv om du ikke har noen glede av maten. Det er nødvendig å få nok hvile, selv om du får søvnforstyrrelser.

Annonse

Søk gjerne lege

Søk gjerne lege hvis du føler deg syk. Følg også andres råd om å kontakte lege, selv om du ikke finner det nødvendig.

Annonse
Annonse