Røyking, legemidler og koffein
Kroppen bryter ned koffein i leveren. Nedbrytingen foretas av såkalte enzymer. Personer som røyker, vil ha større mengder av disse enzymene, fordi enzymene stimuleres av innholdet i røyk og grillet/brent mat. Dette er årsaken til at de som slutter å røyke, i en periode etter at de sluttet, vil få et høyere koffeininnhold i kroppen selv om de har et uforandret koffeininntak. Det er også forklaringen på at de som har klart å slutte å røyke, ofte uttaler at de "tåler kaffen dårligere".
Tilsvarende reaksjoner kan oppstå ved bruk av enkelte legemidler. Noen typer antibiotika, antidepressiva, psoriasismedisiner og p-piller kan hemme enzymene som bryter ned koffein. Dermed vil større mengder koffein sirkulere i kroppen din, og bivirkninger av tablettene kan faktisk være bivirkninger av et høyere nivå av koffein!
I tillegg kan koffeinen selv påvirke både opptak, omsetning og virkning av enkelte legemidler. En god måte å håndtere dette på er både å følge bruksanvisningen til legemiddelet nøye, samt å unngå større variasjoner i inntak av koffein.
- Folkehelseinstituttet. Fakta om koffein og koffeinholdige drikker. Sist oppdatert 12.01.2022. www.fhi.no
- Sengpiel V, Elind E, Bacelis J, et al. Maternal caffeine intake during pregnancy is associated with birth weight but not with gestational length: results from a large prospective observational cohort study. BMC Medicine 2013. doi:10.1186/1741-7015-11-42 DOI
- Rusopplysningen. Koffein. Siden besøkt 28.07.2022. rusopplysningen.no
- Babić Leko M, Gunjača I, Pleić N, Zemunik T. Environmental Factors Affecting Thyroid-Stimulating Hormone and Thyroid Hormone Levels. Int J Mol Sci. 2021 Jun 17;22(12):6521. doi: 10.3390/ijms22126521. PMID: 34204586 PubMed