Hopp til innhold
NHI.no
Annonse
Nyhetsartikkel

Fire av fem nordmenn beveger seg for lite

En stor, norsk undersøkelse fastslår at alt for mange beveger seg for lite.

Aktivitet
[imported]

Av:

Marthe Lein, journalist. Godkjent av medisinsk redaktør.

Sist oppdatert:

7. mars 2010

Artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon

På oppdrag fra Helsedirektoratet har Norges idrettshøgskole og ni andre høgskoler og universitet gjennomført en kartlegging om nordmenns aktivitetsnivå. Over 3400 personer mellom 20 og 85 år deltok.

Alle forsøkspersonene har hatt en måler festet til kroppen i nesten ei uke som har registrert bevegelsene til personen. Resultatene viser at bare en av fem er aktive i tråd med Helsedirektoratet sine anbefalinger om 30 minutter daglig fysisk aktivitet.

Sigmund AnderssenSigmund Anderssen
Annonse

- Det er vanskelig å måle fysisk aktivitet, og problemet med spørreskjema er at mange overdriver hvor mye de er i bevegelse. Vi visste fra før at mange ikke når anbefalingen om fysisk aktivitet. At det er så mange som en av fem, var mer enn vi trodde, sier forsker Sigmund A. Anderssen (bildet) til NHI.no.

Annonse
Annonse