Hopp til innhold
NHI.no
Annonse

Blir helsa bedre hvis du tar badstu?: Ekstrembruk og dødelighet

I en studie fra 20062 har forfatterne også undersøkt helseeffekten av badstubruk. Her har forfatterne gjennomgått tidligere litteratur på området. Forfatterne skriver at studiene oftest var ukontrollerte, og at deltagerne oftest var vant til badstuebruk fra barndommen av. Badstue ga ingen risiko for friske i alle aldre. Det så heller ikke ut til å være særlig risikabelt for personer med høyt blodtrykk, koronar hjertesykdom og hjertesvikt, så lenge de fikk medisiner og var stabile. Unntaket var personer som tok blodtrykksmedisiner, som kan disponere for episoder med lavt blodtrykk når de reiser seg opp (ortostatisk hypotensjon) etter badstu. Ved muskel- og skjelettlidelser kan badstu lette smerter. Forfatterne konkluderer med at det er behov for mer forskning på området.

Annonse

Plutselig død mens man tar badstu, eller like etterpå, er sjelden. Når slike ulykker oppstår, er det oftest forårsaket av alkoholinntak, eller høyt alkoholinntak har bidratt til ulykken3. Ekstrembrukere kan likevel være utsatt for alvorlige hendelser. I 2013 døde en av deltagerne i World Sauna Championships, som blir avholdt i Finland. Reglene i konkurransen er enkle: Temperaturen starter på 110 grader, og deltagerne forsøker å sitte så lenge som mulig. Hvert 30. sekund blir en halv liter vann helt på ovnen. I finalen i 2013, besvimte de to siste deltagerne etter seks minutter. Begge hadde alvorlige brannsår. Sannsynligvis var årsaken til dødsfallet ekstrem varme i kombinasjon med fuktighet i luften i badstua, skriver Discovery News4 i en nyhetssak om hendelsen.

  1. Laukkanen T, Khan H, Zaccardi F, Laukkanen JA. Association Between Sauna Bathing and Fatal Cardiovascular and All-Cause Mortality Events. JAMA Intern Med. 2015; 175 (4): 542-8. archinte.jamanetwork.com
  2. Kukkonen-Harjula K, Kauppinen K. Health effects and risks of sauna bathing. Int J Circumpolar Health 2006; 65(3): 195-205. www.circumpolarhealthjournal.net
  3. Lindroos K, Keltanen T. Sudden death in sauna due to fatal burns: A case report. Am J Forensic Med Pathol. 2016. journals.lww.com
  4. Discovery News: How Saunas Can Become Lethal news.discovery.com
  5. American Heart Association: Hot tub and sauna use and high blood pressure www.heart.org
  6. Huffpost healthy living: Sauna: The hottest therapy for heart disease. Kahn J. www.huffingtonpost.com
  7. Sobajima M, Nozawa T, Fukui Y, Ihori H, Ohori T, Inoue H. Waon therapy improves quality of life as well as cardiac function and exercise capacity in patients with chronic heart failure.. Int Heart J 2015; 56 (2): 203-208. www.jstage.jst.go.jp
Annonse
Annonse