Brakkesyke
Brakkesyke - å være isolert over tid - enten man er alene eller sammen med noen få andre, kan virke inn på psyke og velvære. Heldigvis finnes det grep man kan ta for å tåle isolasjonen bedre.
Av:
Merethe Kvam, journalist.
Sist oppdatert:
26. mars 2020
Artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
I en tid hvor alle som kan jobbe hjemmefra oppfordres til det, og hvor sosiale sammenkomster og samlinger ikke er tillatt, kan mange oppleve at isolasjonen virker inn på psykisk helse - selv om vi støtter opp om og vet hvor viktig tiltakene er. Særlig utfordrende kan det være for de som er pålagt å ikke gå ut i det hele tatt. Brakkesyke er et begrep man kan lese om i de fleste aviser i disse dager - men hva er egentlig brakkesyke?
Brakkesyke er ifølge Store Norske Leksikon en betegnelse på de psykologiske konsekvensene av at man må holde seg isolert over lengre tid, alene eller i en gruppe.
Brakkesyke er ikke en egen diagnose eller sykdom, men det er altså en betegnelse på de konsekvensene isolasjon på et avgrenset område over tid, kan gi.
Selve ordet henspiller på militæret, og soldater som har måttet oppholde seg mye på forlegningsbrakken - med lite variasjon og aktivitet. På engelsk brukes betegnelsen "cabin fever" om denne opplevelsen.
Les også: Syk av stress
- Rosenblatt PC, Anderson RM, Johnson PA. The Meaning of “Cabin Fever”. The Journal of Social Psychology 1984; 123: 43-53. www.tandfonline.com
- Store Norske Leksikon: Brakkesyke Forfatter: Svartdal F nhi.no
- Psychology Today: Combating Cabin Fever and Staying Productive in These Times www.psychologytoday.com
- WebMD: How to cope with cabin fever, 2002 www.webmd.com
- CNN Health: Do I have cabin fever? What is it, how to cure it edition.cnn.com
- Det norske akademis ordbok: Brakkesyke www.naob.no