Men bruk teknikkene med varsomhet

Walter Haefeli er klinisk farmakolog ved Universitetet i Heidelberg i Tyskland, og han ledet forskningen. Han sier til the Guardian at arbeidet de har gjort, skal bidra til at pasienter klarer å fullføre medisineringen som forordnet.

- Begge teknikkene vi beskriver, var utrolig effektive for deltakere med og uten rapporterte svelgeproblemer og bør anbefales regelmessig, sier han.

Les også: Generelle råd om bruk av legemidler

Harvard Health Publication har også omtalt studien:

- Vi ser ofte at folk som kan svelge mat og væske helt fint, kan ha problemer med piller. Noen mennesker har en aversjon mot å svelge piller, og andre har fysiske problemer som påvirker deres evne til å svelge, sier Denise Ambrosi, direktør for logopedavdelingen ved det Harvard-tilknyttede Spaulding Rehabilitation Hospital.

Begge teknikkene ser altså ut til å ha vært vellykket for de fleste mennesker, og kan være verdt et forsøk hvis du har milde problemer med å svelge piller.

Likevel advarer Ambrosi: I hovedsak sier studien noe om folks oppfatninger av å svelge pillene, men den gir ikke et bilde på hva som skjer fysiologisk under svelgingen. Det er derfor ikke gitt at en av disse metodene vil fungere for deg eller være trygt for deg, spesielt hvis du har store problemer med å svelge piller. Kanskje det er noe som forårsaker svelgeproblemene, som først bør identifiseres.

Hvis du har en tilstand der du har problemer med å svelge, generelt dysfagi, kan det være bedre å prøve nye teknikker under medisinsk tilsyn.