Ulik arbeidsfordeling hjemme gir dårlig helse: Å takle stress

- Hvilke faktorer på arbeidsplassen er viktig for at foreldre med små barn skal beholde en god helse?

- Den viktigste faktoren virker som å være holdningene som råder på arbeidsplassen. En opplevd positiv holdning til familieliv blant sjefer og kolleger ble rangert som både veldig betydningsfullt av foreldrene, og var den faktoren som gjennomgående viste sammenheng med bedre velbefinnende og mindre stress. Fleksibilitet hadde også stor betydning, sier Eek.

- Og hva er viktig for at de skal fungere bra på jobben?

- Det har vi ikke sett spesifikt på, med det bør være de samme faktorene - en arbeidstager med god helse og velbefinnende vil mest sannsynlig fungere bedre enn noen som er stresset og har det dårlig.

Eek forklarer at stress oppstår ved en ubalanse mellom opplevd krav og opplevd evne til å håndtere disse kravene. Derfor kan man litt forenklet si at det handler om å enten minske på kravene eller øke den opplevde evnen til å løse oppgavene eller kontrollen over situasjonen. Det viktigste for å unngå dårlig helse er å klare å hente seg inn igjen.

- På hvilken måte er kvinner og menn ulike som småbarnsforeldre og arbeidstakere?

- Det er det umulig å gi et godt og dekkende svar på, og det vil være variasjoner mellom personer og innen samme kjønn. Men i vår studie så vi det tradisjonelle mønsteret der kvinnene tar større ansvar for arbeid hjemme og omsorg for barna - selv der begge jobber like mye. Kvinnene er også oftere hjemme med barna når de er syke. På arbeidsplassen virker det som at holdningen til familielivet var viktigere for kvinner enn for menn. Kvinner uroet seg også i større grad for å svikte kolleger og kunder når de er hjemme med sykt barn. Dette kan være fordi de er oftere hjemme med syke barn og derfor opplever konsekvensene som større, sier Eek.