Unngå ulykker under påskeskituren: Brudd og forstuelser
Oppstår det brudd eller en forstuing under skituren, må man improvisere og lage en spjelke av det man har. Et trekanttørkle kan være nyttig både om skulderen er ute av ledd eller om armen trenger et fatle. Ved et brudd, er det viktig at man stabiliserer godt. Er du på fjellet, bør du kunne improvisere en spjelk av bruddstedet.
- Kan du bruke et spadeskaft og tau eller teip? Jeg pleier å ha med gråteip, en kraftig teip jeg kan bruke til spjelking. Er det for eksempel brudd i ankelen, kan du surre ei jakke rundt foten, og teipe fast, forteller han.
- Er det snakk om en forstuing av ankelen, kan det også være lurt å teipe - så pakk teip i sekken. Dette for at foten ikke skal bevege seg så mye, og stive av leddene som er nærmest skaden, sier Leirvåg.
Av ski og staver kan man lage en kjelke, men det bør man ha prøvd ut før ulykken inntreffer.
En vindsekk kan fungere ved at den skadede legger seg oppå og du drar han eller hun på snøen.