Risikofaktorer tilknyttet pandemien

Blant risikofaktorene for selvmord som er knyttet til pandemien, er:

• Forverring av psykisk eller fysisk helse
• Sosial frakobling
• Ensomhet
• Redusert sosial støtte
• Frykt for eller tap av jobb og økonomi
• Arbeid og skole som foregår borte fra arbeidsplass/skole og forstyrrelser i sosial, akademisk og grunnleggende struktur i hverdagen
• Tap av familie eller venner
• Økt inntak av alkohol eller narkotika
• Økt tilgjengelighet av dødelige midler som våpen, opioider eller andre giftstoffer, særlig når man er begrenset til å tilbringe mye tid på ett sted.

Selv om selvmordstanker avslører stress og krever profesjonell hjelp, er de ikke effektive i å forutsi selvmord eller død i seg selv. En økning av selvmordstanker og at flere tar kontakt på hjelpetelefoner eller lignende, signaliserer økt bekymring, men det er viktig å huske at det at flere søker hjelp, er positivt og forbundet med lavere selvmordsrisiko.