Nyhetsartikkel
Illustrasjonsbilde: Colourbox
Treningstrender for 2016
American College of Sports Medicine har publisert sin årlige liste over det treningseksperter tror blir de mest populære treningsformene i året som kommer. Her gjengir vi listen for 2016:

Av:
Merethe Kvam, journalist. Godkjent av medisinsk redaktør.
Sist oppdatert:
7. des. 2015
Artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
For tiende år på rad har American College of Sports Medicine (ACSM) publisert en liste over det eksperter innenfor ulike områder innen trening tror blir de 20 største treningstrendene i 2016.
Annonse
Forfatterne bak listene sender ut elektroniske spørreskjema til tusenvis av fagpersoner fra mange ulike land i verden. Spørreskjemaet inkluderte 40 mulige trender som ble identifisert av redaksjonen i tidsskriftet Health & Fitness Journal1.
Referanser
- Thompson WR. WORLDWIDE SURVEY OF FITNESS TRENDS FOR 2016: 10th Anniversary Edition. ASCM`s Health & Fitness Journal 2015; 19 (6): 9-18. journals.lww.com