Idrett og hjernerystelse - er rådene gode nok?
Skader ved hjernerystelse kan henge i flere måneder etter skaden, og lenge etter at man selv føler seg frisk. Nyere forskning tyder på at altfor mange unnlater å ta slike hodeskader på alvor. For mange, deriblant flere tusen pensjonerte NFL-spillere, har dette ført til varige hjerneskader

Av:
Merethe Kvam, journalist for NHI.no. Godkjent av medisinsk redaktør.
Sist oppdatert:
28. nov. 2016
Artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
En studie som ble publisert i Journal of Neurology i 2013, ble gjengitt av BBC News i slutten av november 20131. Forskerne bak studien mener at idrettsutøvere ofte vender tilbake til idretten for raskt etter en hjernerystelse. I dag er vanlige anbefalinger at du kan vende tilbake til idretten etter en uke.
Les også: Hjernerystelse, hva er det?
I denne studien ble hjernen til 50 personer med mild hjernerystelse sammenlignet med hjernen til 50 friske personer. Like etter at hjernerystelsen oppstår, er det vanlig å ha problemer med å huske ting. Andre vanlige symptomer er hodepine og svimmelhet. Hos deltagerne i studien gikk disse symptomene over i løpet av et par uker. Fire måneder senere så forskerne fortsatt forskjeller i måten hjernevæsken (cerebrospinalvæsken) beveget seg gjennom hjernen på, og antydet at hjernen fortsatt ikke var tilhelet.
I en uttalelse til BBC News sier forskerne at mange små skader på kort tid var mye verre enn en enkelt stor skade. De viser også til at selv om man føler seg bedre, behøver ikke det å bety at skaden er leget. I artikkelen sammenlignes hjernerystelse med kneskader, hvor det er vanlig med et mye lengre fravær fra idretten.
Det er oftest barn og unge som får hjernerystelser. De vanligste årsakene i 5-14 års alder er idrett og sykkelulykker. Fall og bilulykker er vanligste årsak hos voksne.
Innen idrett rammer hjernerystelse særlig ofte utøvere innen boksing, amerikansk fotball, vanlig fotball, baseball, rugby, basketball, ishockey, profesjonell bryting og alpin skisport.
- Concussion damage 'lasts months' - BBC NEWS www.bbc.co.uk
- Meehan WP, Mannix RC, O'Brien MJ, Collins MW. The prevalence of undiagnosed concussion in athletes. i Clinical Journal of Sport Medicine 2013; 23 (5): 339-42.
- NFL, retired players agree to concussion lawsuit settlement - NFL.com www.nfl.com
- Medscape - Repetitive head injury syndrome emedicine.medscape.com
- Faren: - Jeg bærer ikke nag til noen. Det var et uhell. Nordlys www.nordlys.no
- Bey T. Ostick B. Second Impact syndrome. West. J Emerg 2009; 10 (1): 6-10. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Rivara FP, Graham R. Sports-Related Concussions in Youth Report From the Institute of Medicine and National Research . JAMA 2013. jama.jamanetwork.com