Hopp til innhold
NHI.no
Annonse

Moderate mengder

Men hovedforfatteren bak studien, Dr. Joshua Lewi1, understreker at det er litt sjokolade som gir disse fordelene, og at det ikke er snakk om sjokolade i store mengder.

Til Reuters Health sier han at han fortsatt advarer mot å spise mat med høyt sukkerinnhold og mye fett. Men han tror forskningsfunnene kan støtte et moderat sjokoladeforbruk.

Andre eksperter sier til nyhetsbyrået at det er for tidlig å anbefale folk å spise mer sjokolade, selv om flere store studier bekrefter sjokoladens helsebringende effekt. For det er ikke vanskelig å forestille seg ulempen ved en slik anbefaling. Begynner man å spise mye sjokolade uten å kutte ned på kalorier fra andre matvarer, kan dette igjen resultere i vektøkning og motvirke eventuelle gunstige effekter av sjokolade.

  1. Lewis J, Prince R, et.al. Habitual Chocolate Intake and Vascular Disease: A Prospective Study of Clinical Outcomes in Older Women. Arch Intern Med 2010; 170: 1857-1858.
Annonse
Annonse