Hvorfor blir migrene verre under mensen?: Behandling av hodepine

Du kan prøve ut etablerte behandlinger for migrene hvis du har migrene knyttet til hormonendringer. Dette kan være:

• Is/kulde. Hold en kald klut eller en ispose inntil området på hodet eller nakken som gjør vondt. Pakk isposen inn i et håndkle for å beskytte huden.
• Avslapningsøvelser. Å lære disse øvelsene kan bidra til å redusere stress. Stress kan være en utløser for hodepine.
• Biofeedback.  Biofeedback er en læringsprosess hvor den enkelte øver seg på å gjenkjenne fysiologiske reaksjoner og å påvirke dem. Dette skal hjelpe deg med å finne ut hvordan kroppen din reagerer på stress. Det har vist seg å hjelpe noen mennesker med migrene.
• Akupunktur. Akupunktur er brukt som behandling av hodepinen og kan være til hjelp for avslapping.
• Reseptfrie smertestillende midler. Legen kan anbefale at du tar ikke-steroide antiinflammatorisk legemiddel (NSAID), for eksempel naproxen eller ibuprofen Disse legemidlene kan lindre smertene dine kort tid etter at hodepinen begynner.
• Triptaner. Disse medisinene blokkerer smertesignaler i hjernen din. Triptaner lindrer ofte hodepinesmerter innen to timer. De hjelper også mot kvalme.
• Kvalmestillende medisiner. Enkelte pasienter kan ha nytte av å bruke medisiner for å behandle kvalme som kommer i forbindelse med migrene. Dette kan være legemidler som inneholder prometazin.
• Gepanter: Både ubrogepant (Ubrelvy), rimegepant (Vydura) og atogepant (Aquipta) er småmolekylære CGRP reseptorantagonister (gepanter). Dette er legemidler til forebyggende behandling av migrene.