Hopp til innhold
NHI.no
Annonse

Syk av stress: Oppsøk lege

- Hvordan kan man vite om plagene skyldes stress eller om det er en fysisk årsak til for eksempel mageplager eller hodepine?

- Da må man gå til legen og be om en samtale. Det kan du ikke vite selv. Legen kan for eksempel ta EKG, henvise deg til gastroskopi, ta blodprøver. Dersom legen ikke finner noen alvorlig fysisk sykdom, kan det jo være mye annet også. Et virus for eksempel. Det er ikke enten stress eller fysisk sykdom. Så sier pasienten av og til at leger kan ta feil, og det er sant, men jeg tilføyer gjerne at det kan du også. Så da må du velge hvem du vil stole på. Vil du stole på en profesjonell som er utdannet i medisin, eller vil du stole på en livredd amatør? Dersom du får problemer i livet, som søvnproblemer og mye grubling, bør du oppsøke en lege. Der kan du få en henvisning, blodprøver, eller en samtale med legen, sier Wilhelmsen.

Annonse

Les også: Mindre stress hos barn som får stelle hest

  1. Helsedirektoratet, aktivitetshåndboken, fysisk aktivitet i forebygging og behandling: helsedirektoratet.no
  2. American Psychological Association: How stress affects your health www.apa.org
  3. Cleveland Clinic: Stress & Physical Health my.clevelandclinic.org
  4. Mayo Clinic - Stress Mangement, Stress symptoms: Effects on your body and behavior: www.mayoclinic.org
Annonse
Annonse