Syk av stress: - Vi skal ikke kjempe hele tiden

- Vanlig stress påvirker ikke eksisterende sykdom, men dersom du har binyrene påskrudd hele tiden når du er syk, så er ikke det bra. Har du lest overskrifter om personer som har kjempet mot kreften og vunnet? Når jeg ser slike saker, leser jeg alltid hvilken type kreft de har hatt. Noen typer kreft er lette å kjempe mot. Overskriften burde heller vært: "Hadde flaks med type kreft og fikk god behandling". Vi får ikke kontroll på døden. Jeg tror heller ikke at vi skal kjempe hele tiden. Det er viktig å gi immunapparatet hvile til å gjøre jobben sin, sier Wilhelmsen.

Stress kan gi diaré, og en sjelden gang kan angst gi elveblest.

- Du får ikke hjertesykdom av stress, men dersom du har andre risikofaktorer, kan langvarig stress øke risikoen. Det vil likevel aldri nå opp til røyking som risikofaktor. Du dør ikke av binyreaktivering. Det er en livreddende reaksjon. Hvis du leser om noen som stresset på seg et hjerteinfarkt, hadde de nok andre risikofaktorer også, enten røyking eller overvekt. Kanskje kan det påvirke hvis bekymringer gjør at du sover dårlig, og du har stresset ekstremt mye over tid. For at man skal få hjerteinfarkt, må blodårene til hjertet bli innsnevret, eller trekke seg sammen. De som stresser på seg hjerteinfarkt, må eventuelt være sånne som jobber hele tiden. Du kan ikke stresse hele tiden, på samme måte som du ikke kan trene hele tiden. Du må restituere også, sier Wilhelmsen.

Les også: Barnet har smerter men ingen vet hvorfor