Kom sammen for trening

- Hva er årsaken til sammenhengen?

- Vi har tidligere sett på hjernen til rotter som løper. Det skjer mye i hjernen ved trening. Man gjenoppbygger celler og øker ulike typer av nevrokjemiske faktorer som påvirker hjernen. Det finnes mange mekanismer vi har registrert i dyreforsøk, som kan forklare dette, sier hun.

- Men mange av disse pasientene hadde hatt angst i over 10 år, mange var sykmeldte og rørte seg ikke til vanlig. Da deltagerne fikk komme sammen, ble de sett, møtte andre i en gruppe flere ganger i uka og fikk intensiv oppfølging av fysioterapeut, sier Åberg.

Deltagerne fikk bedre kondisjon og muskelstyrke, men den sosiale siden ved dette kan også være en forklaring, mener hun.