Mareritt: Kvelerdemon
Personer med posttraumatisk stressforstyrrelse rammes oftere enn andre; her regner man med at nær 70 prosent plages av mareritt. Marerittene kan være svært plagsomme, med tema som død, vold, eller at man opplever å bli adskilt fra nære familiemedlemmer. Hvis du selv har opplevd noe traumatisk, kan du ha gjentagende mareritt om denne opplevelsen. Mareritt hos denne gruppen skiller seg også fra mareritt hos andre ved at de kan oppstå ved alle søvnstadiene. Altså ikke bare ved REM-søvn.
Opphavet til ordet mareritt er fra mare - et overnaturlig vesen i norrøn mytologi og germansk folketro. Maren blir oftest beskrevet som en kvelerdemon eller en kvinnelig vette. Maren plager dyr og folk som sover, ved for eksempel å sette seg på dem, trykke dem på brystet, eller ri på dem.
- Nakajima S, Inoue Y, Sasai T, Okajima I, Komada Y, Nomura T, Takahashi K. Impact of frequency of nightmares comorbid with insomnia on depression in Japanese rural community residents: a cross-sectional study. Sleep Medicine 2014. www.sleep-journal.com
- UpToDate: Sleepwalking and other parasomnias in children www.uptodate.com
- Psychology Today: Nightmares www.psychologytoday.com
- Psychology Today; Sleepless in America; Nightmare www.psychologytoday.com
- WebMD: Nightmares in adults www.webmd.com
- Mayo Clinic: Nightmare disorder www.mayoclinic.org
- American Psychology Association, oktober 2024: What is considered a nightmare? Forfatter: Weir K cms.nhi.no