Informasjon, veiviser

Kvalme og brekninger, veiviser

Temaside om Korona

Hva kan du gjøre selv?

  • Væsketilførsel. Inntørking (dehydrering) kan gjøre kvalme og oppkast verre. Drikk hyppig små mengder med kaloririk væske eller vann for å forebygge inntørking. Spis mat som inneholder rikelig med væske, som suppe og gelatindesserter
  • Lett mat. Hvis du klarer å spise fast føde uten å kaste opp, hold deg til kjeks og nudler. Ikke spis melkemat eller mat som er rik på fett. Ikke drikk kullsyreholdig væske eller væske som inneholder kaffein
  • Kvalmestillende. Lett kvalmestillende håndkjøpspreparater kan fås kjøpt på apoteket, men nytten er høyst begrenset
Forrige side Neste side