Hopp til innhold
NHI.no
Annonse

Orientering: Velg riktig nivå

På konkurranser har man mulighet til å velge mellom orienteringsløyper av ulikt nivå, hvor N-løype er det letteste og A-løype er det vanskeligste.Som regel vil også den letteste løypa være kortest. Er du usikker på hvilket nivå du ligger på, vil det alltid være lurt å delta på noen treningsløp for å øve deg før du løper konkurranser. Dette er et tilbud de fleste orienteringsklubber har.

Annonse
  1. Physiological and biomechanical aspects of orienteering. Creagh U, Reilly T. www.ncbi.nlm.nih.gov
  2. Idrettsskader - Orientering og terrengløp nhi.no
  3. Norges orienteringsforbund www.orientering.no
Annonse
Annonse