Hopp til innhold
NHI.no
Annonse

Osteoporose

Kaffens koffein ser ut til å øke risikoen for beinskjørhet, hvis man har et lavt kalsiuminntak. Dette skyldes økt kalsiumutskillelse i nyrene og dermed økt knokkelnedbrytning. Men et kalsiuminntak som tilsvarer 40 mg (for eksempel 30 ml melk) per kopp kaffe, vil kompensere for dette tapet.

Annonse

Se animasjon om beinskjørhet her

  1. http://www.vidensraad.dk/sites/default/files/kaffe_sundhed_og_sygdom_0.pdf
Annonse
Annonse