Brakkesyke: Rom for egentid
Isolasjon og ensomhet er en utfordring - en annen utfordring kan være det motsatte - å tilbringe mye tid tett sammen, kan også oppleves som en prøvelse. Pass på å finne rom til egentid. Om man har mulighet til å tilbringe noe tid på separate rom, kan det være gunstig. Alternativt kan man skape seg et lite rom, for eksempel med støydempende hodetelefoner og en god bok.
Referanser
- Rosenblatt PC, Anderson RM, Johnson PA. The Meaning of “Cabin Fever”. The Journal of Social Psychology 1984; 123: 43-53. www.tandfonline.com
- Store Norske Leksikon: Brakkesyke Forfatter: Svartdal F nhi.no
- Psychology Today: Combating Cabin Fever and Staying Productive in These Times www.psychologytoday.com
- WebMD: How to cope with cabin fever, 2002 www.webmd.com
- CNN Health: Do I have cabin fever? What is it, how to cure it edition.cnn.com
- Det norske akademis ordbok: Brakkesyke www.naob.no