Kjærlighetssorg: Følelsesmessig avhengige av hverandre
Alle følelser antas å ha en funksjon. Frykten for å oppleve sorg, skal hindre oss i å gjøre ting som fører til at vi mister noen vi er glad i. Sjalusi skal hjelpe oss å holde på en partner. Ved kjærlighetssorg må du frigjøre deg fra den tilknytningen du har etablert til partneren din.
- I et forhold blir man avhengige av hverandre. Vi har gjort en innsats for å skaffe denne partneren. Vi har konkurrert mot andre potensielle partnere. Kanskje har vi måttet sloss for å få den vi ville ha. Har man barn sammen, får man i enda større grad en gjensidig avhengighet, sier Kennair.
- Enkelte mener at kjærlighetssorg er et kulturelt fenomen, men fornuft og kultur er ikke alt. Det er biopsykologiske prosesser, hormonelle prosesser og hjerneprosesser som gjør oss følelsesmessig avhengige av den andre. Derfor opplever man denne sorgen ved et brudd, sier Kennair.
Fortvilelsen og sorgen ved å bli dumpet eller avvist, fører ofte til at vi tenker mye negativt om oss selv. Vi revurderer oss selv og vår verdi på partnermarkedet. Heldigvis stiger som regel selvtilliten når vi har kommet oss gjennom sorgen.