Sosiale medier og kjærlighetssorg
-Hvordan påvirker vår stadig mer digitale hverdag, og ikke minst sosiale medier, kjærlighetssorg?
- Sosiale medier gjør at vi følger med på hverandre på en måte vi ikke gjorde før. Det er mulig å kikke inn i livet til eksen og det er mulig å få med seg om eksen blir sammen med nye og eventuelt hvem. Man kan så sammenligne eget liv med eksens liv, og eget utseende og personlighet med de flotte bildene til eksens nye kjæreste. Dette gjør at man forlenger sorgen, og plager seg selv unødig. Samtidig så er det vel slik at man kan annonsere bruddet på sosiale medier, og få både emosjonell og sosial støtte i sorgen, og også kringkastet at man er singel.
-Hvilke valg bør man ta dersom man har den man har brutt med som venn på sosiale medier?
- Det kommer jo an på hvor vondt det er å se hvem de eventuelt blir sammen med og hvordan de går videre uten å virke som om de bryr seg (de fleste presenterer jo primært glansbilder i sosiale medier). I tillegg handler det om digital stalking og grubling. Når det er slutt, så er det som regel akkurat det. Men det å vedlikeholde egne følelser med å gruble og minnes og vedvarende fokusere på eksen er ikke lurt. Slik vedlikehold gjør at man ikke får avslutning, og kan føre til dypere og lengre sorg, sier Kennair.