Hopp til innhold
NHI.no
Annonse

Leken trening i juleferien: Prøv nye nytt

Selvfølgelig kan man jo trene slik man er vant til, men hva med å prøve noe nytt? En treningsform som din venn holder på med, eller en liten drøm du har hatt siden du var barn? Mange treningssentre har muligheten for drop in besøk eller ukespass. Det kan også være roligere enn etter jul, som gjør at du får prøvd nye treningsformer uten for mye folk til stede. Det finnes utallige treningsalternativer på treningssentre. Spør de som jobber der om hjelp for å finne det som passer deg best.

Annonse

Det finnes mange ildsjeler som arrangerer mulighet for utetrening. Ta deg litt tid på sosiale media og søk etter dette. Så kan det godt hende det dukker opp muligheter ikke langt unna der du bor. Etter en god treningsøkt ute er opplevelsen av en kopp kakao og en varm dusj ren og skjær magi.

Annonse
Annonse