Hopp til innhold
NHI.no
Annonse

Klatring: vanlige skader: Risikofaktorer

Illustrasjonsfoto: Ung mann i bar overkropp klatrer i en fjellvegg med vakker natur i bakgrunnen..Fingrene, særlig langfingeren og ringfingeren, er spesielt utsatt for skader i klatring. Illustrasjonsfoto: Colourbox

En systematisk gjennomgang av studier som har sett på risikofaktorer for skader i klatring, fant at disse inkluderte: ledklatring, økt alder, flere år med klatreerfaring, høyere ferdighetsnivå og høyere intensitet i klatringen.

Annonse

Skader i fingre/hender kan for eksempel oppstå dersom klatreren mister fotfestet og brått må holde mye av kroppsvekten kun med fingrene. De repeterende belastningene som særlig rammer fingre, hender og skuldre, kan og føre til belastningsskader.

  1. Chang CY, Torriani M, Huang AJ. Rock Climbing Injuries: Acute and chronic repetitive trauma. Current Problems in Diagnostic Radiology 2016; 45(3): 205-2014. www.sciencedirect.com
  2. American Society for Surgery of the Hand: Rock climbing injuries www.assh.org
  3. Leung J. A guide to indoor rock climbing injuries. Current Sports Medicine Reports 2023; 22(2): 55-60. journals.lww.com
  4. Stavanger Universitetssykehus: TFCC-skade www.helse-stavanger.no
  5. Yoon JH, Philippopolous JH, Armstrong W, et al.. Head injuries in rock climbing: A scoping review. Wilderness & Envorinmental Medicine 2022; 33 (4): 479-487. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Annonse
Annonse