Hopp til innhold
NHI.no
Annonse

Vanlige skader i fingrene:

Rift i bøyesene

Rift eller avrivning av bøyesene er en type skade som kan kreve håndkirurgi og rask inngripen for å sikre best mulig utfall. Symptomer inkluderer smerte i finger, håndledd og håndflate, og at man ikke klarer å bøye et eller flere ledd i fingeren.

Annonse

Triggerfinger

Triggerfinger er en vanlig tilstand hos klatrere. Dette er en irritasjon på grunn av overbelastning. Det kan føre til at det blir vanskelig å rette ut fingeren.

A2 Pulley Strain

A2 Pulley Strain er den vanligste skaden hos klatrere. A2 pulley er seneskjeden som holder bøyesenen inntil det innerste fingerbeinet (proksimale falanx). En slik skade oppstår ofte når en klatrer sklir og strammer grepet for å ikke falle.

Typiske symptomer er en "poppelyd" når skaden oppstår. Deretter oppstår smerter, blåmerker, hevelse, man kan få problemer med å knytte neven og oppleve at grepet blir svakere.

Behandlingen kommer an på type skade og hvor alvorlig den er. Etter at skaden er tilhelet, bruker mange klatrere teip for å støtte fingeren.

Overstrekking av kollateralligament

Disse ligamentene omgir hvert fingerledd, holder beina i fingrene sammen, og forebygger uønskede sidebevegelser. Skaden oppstår vanligvis når klatreren brått beveger seg til siden.

Typiske symptomer er smerte, hevelse, og problemer med å bevege det skadde leddet. I de fleste tilfeller kan skaden behandles med hvile, ising av skaden, betennelsesdempende medisiner og teip til støtte.

  1. Chang CY, Torriani M, Huang AJ. Rock Climbing Injuries: Acute and chronic repetitive trauma. Current Problems in Diagnostic Radiology 2016; 45(3): 205-2014. www.sciencedirect.com
  2. American Society for Surgery of the Hand: Rock climbing injuries www.assh.org
  3. Leung J. A guide to indoor rock climbing injuries. Current Sports Medicine Reports 2023; 22(2): 55-60. journals.lww.com
  4. Stavanger Universitetssykehus: TFCC-skade www.helse-stavanger.no
  5. Yoon JH, Philippopolous JH, Armstrong W, et al.. Head injuries in rock climbing: A scoping review. Wilderness & Envorinmental Medicine 2022; 33 (4): 479-487. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Annonse
Annonse