Hopp til innhold
NHI.no
Annonse

Dette er ultra

Ultraløp eller ultramaraton er en løpskonkurranse som er lengre enn maraton på 42 km. Man kan konkurrere i ultraløp på to måter: Distanseløp hvor den som raskest tilbakelegger distansen vinner. I tidsbestemte løp er det den løperen som løper lengst innenfor en gitt tidsramme som går av med seieren.

Korteste standarddistanse er 50 kilometer, oppad er lengden ubegrenset. 50 km-løpet er en populær distanse for maratonløpere som søker større utfordringer.

Ultraløpere er blitt forsket på i ulike sammenhenger tidligere, blant annet har man sett på hjertehelsa, ernæringsbehov og betennelsesreaksjoner hos løperne.

Østafrikanske løpere er kjent for sin dominans i tradisjonell maraton, men det er altså ikke tidligere blitt undersøkt hvem som løper best i ultra.

Tidligere forskning har funnet at i svært lange løp, har ikke yngre løpere (de mellom 18 og 24 år) klart å holde tritt med de som er eldre. Og man har spekulert i hva som er topprestasjonsalder i ultramaraton.

  1. Weiss K, Valero D, et al.. Analysis of over 1 million race records shows runners from East African countries as the fastest in 50-km ultra-marathons. Scientific Reports 2024. www.nature.com
  2. Priyanjana Pramanik, Over 1 million race records show East Africans as fastest in 50-km ultra-marathons, Medical News, 2024 www.news-medical.net
Annonse
Annonse