Hopp til innhold
NHI.no
Annonse

Hva er det med afrikanerne?

I sin konklusjon har forfatterne spekulert i hvorfor løpere fra Øst-Afrika dominerer i denne distansen på 50 km. De oppsummerer hva tidligere forskning sier om saken, og trekker fram blant annet: 

Annonse
  • Kenyanske løpere har en betydelig høyere aktivitet av enzymet hydroksylacyl-CoA dehydrogenase. Dette spiller en avgjørende rolle i å frembringe energi fra lipider, og man antyder at kenyanske løpere kan ha en mer effektiv evne til å hente energi fra lipidkilder enn sine konkurrenter. 
  • En studie av kenyanske distanseløpere viser at beina deres var 5 prosent lengre sammenlignet med elitedistanseløpere fra skandinaviske land. I tillegg hadde de kenyanske løperne tynnere og lettere legger, som veide 12 prosent mindre sammenlignet med løpere fra Skandinavia.
  • En annen studie viser at kenyanske distanseløpere har større metabolsk effektivitet sammenlignet med løpere fra skandinaviske land.
  • En studie som undersøker kostholdet til langdistanseløpere fra Afrika, viser at de følger de fleste retningslinjene for god ernæring for utholdenhetsløpere. Det tradisjonelle etiopiske kostholdet består av 13 prosent protein, 23 prosent fett og 64 prosent karbohydrater. Det tradisjonelle kenyanske kostholdet består av 10 prosent protein, 13 prosent fett og 77 prosent karbohydrater. Nasjonalretten til Lesotho er en gjæret durragrøt.
  • Å leve og trene i høyden kan potensielt bidra til å utvikle gunstige fysiologiske egenskaper – som total hemoglobinmasse. Blant annet kommer etiopiske eliteløpere fra høytliggende områder over 4000 moh. Og omtrent 80 prosent av befolkningen er bosatt på eller over 2000 moh.  
  1. Weiss K, Valero D, et al.. Analysis of over 1 million race records shows runners from East African countries as the fastest in 50-km ultra-marathons. Scientific Reports 2024. www.nature.com
  2. Priyanjana Pramanik, Over 1 million race records show East Africans as fastest in 50-km ultra-marathons, Medical News, 2024 www.news-medical.net
Annonse
Annonse