Påvirker idrettsprestasjoner
Ifølge en oversiktsartikkel som ble publisert i Medicine & Science in Sports & Exercise i mai 20091, er aktivert vitamin D et steroid hormon (calcitrol) som regulerer mer enn 1000 vitamin D-følsomme gener hos mennesket, noe som ser ut til å kunne påvirke idrettsprestasjoner. Forskning antyder at nivået av calcitrol inne i cellene i ulike vev, inkludert nerve- og muskelvev, øker når vitamin D-nivået økes.
Forfatterne av studien har gått gjennom tilgjengelige studier på området for å finne ut om vitamin D påvirker fysiske prestasjoner og idrettsprestasjoner.
Referanser
- Cannell JJ, Hollis BW, Sorenson MB, Taft TN, Anderson JJ.. Athletic performance and vitamin D.. Med Sci Sports Exerc. 2009 2009; 41(5): 1102-10. journals.lww.com
- Solarier, vitamin D og hudkreft. Veierød M.B, Nilsen LTN, Robsahm TE. Tidsskrift for Den norske legeforening 2010; 18 (130): 1818-21.
- Helsedirektoratet
- MayoClinic - Vitamin D toxicity: What if you get too much?