11 matvarer som er bra for deg med høyt blodtrykk: Mørk sjokolade

Litt mørk sjokolade kan bidra til å senke blodtrykket. Studier tyder på at kakaorik sjokolade reduserer blodtrykket hos personer med hypertensjon eller prehypertensjon.
Velg sjokolade av høy kvalitet som inneholder minst 70 prosent kakao.
Annonse
Referanser
- Jayne Leonard, Fifteen good foods for high blood pressure, Medicalnewstoday, 2020 www.medicalnewstoday.com