REDs: Behandling

Behandlingen handler om å informere og forklare, og om å gjenopprette god balanse mellom inntak av føde og forbruk av kalorier. Dette kan være enkelt, men det kan også være svært krevende.

I de milde tilfellene kan justeringer av kostholdet være tilstrekkelig. I uttalte tilfeller er det ingen vei utenom reduksjon eller stans av trening og konkurranse, og en gradvis normalisering av balansen mellom inntak og forbuk av energi. For personer som på forhånd har et vanskelig forhold til mat og måltider, eller er treningsavhengige, kan prosessen være svært krevende. 

For alle er det viktig med god informasjon og kunnskap, ikke bare til idrettsutøveren, men også til familie, trenere og støtteapparat forøvrig.