Hopp til innhold
NHI.no
Annonse

Passer bh-en?

Hva betyr så tallene og bokstavene som oppgir bh-størrelse? Dersom du har en bh i størrelsen 80B, er 80 målet for centimeter rundt kroppen, under bysten. Bokstavene oppgir cupstørrelse - altså hvor stort selve brystet er. Der må man gjerne prøve seg frem for å finne riktig størrelse. 

Annonse

Tegn på at bh-en ikke passer, er at den skjærer seg inn i rygg og skuldre, at den presser rundt brystet, eller at den gir dårlig støtte. For stor cup kan føre til at man får såre brystvorter, ved at de gnisser mot stoffet. En bh som sitter for løst, gir ikke den støtten bysten skal ha. En bh som sitter for stramt, begrenser bevegelsesfriheten og kan gi smerter. Huden kan også bli irritert. Mange som går med for stor bh, kompenserer ved å stramme stroppene for mye. Støtten i bh-en skal i hovedsak komme fra båndet rundt/under bysten, ikke fra stroppene.

En bh som passer godt, skal sitte godt rundt kroppen. Den skal ikke være verken for løs eller for stram. Cupen skal løfte og holde brystene. Det skal ikke være noe hulrom mellom bh-cupen og brystet, og brystet skal heller ikke "tyte ut" over eller på sidene av cupen. Smale stropper vil skjære seg inn i huden og gi mer ubehag enn brede stropper.

Brystenes fasong og størrelse varierer i løpet av livet. Det som var riktig størrelse da du var 20 år, trenger ikke å være riktig størrelse når du er 40 år.

  1. De Silva M. The costoclavicular syndrome: a "new cause". Annals of the Rheumatic Diseases 1986. ard.bmj.com
  2. Physopedia: Costoclavicular syndrome www.physio-pedia.com
  3. Tajerian M, Garcia J. Garments and footwear for chronic pain. Frontiers in Pain Research 2021. www.frontiersin.org
  4. Coltman CE, McGhee DE, Steele JR. Bra strap orientations and designs to minimise bra strap discomfort and pressure during sport and exercise in women with large breasts. Sports Medicine Open 2015. www.ncbi.nlm.nih.gov
  5. Wood K, Cameron M, Fitzgerald K. Breast size, bra fit and thoracic pain in young women: a correlational study. Chiropractic & Osteopathy 2008. www.ncbi.nlm.nih.gov
  6. Healthline: 5 signs your bra is definetely too tight - and how to fit your perfect size. Forfatter: Amable J www.healthline.com
  7. WebMD: Signs you`re wearing the wrong bra www.webmd.com
Annonse
Annonse