Test av trenings-bh
I en studie som ble publisert i Sports Medicine Open i 2015, så forskerne nærmere på bruken av trenings-bh. Der ble ulike varianter av bh-stropper og hvordan dette påvirket brukeren, vurdert. Deltagerne i studien var 23 kvinner med store bryster. Kvinnene testet ut seks varianter av bh-stropper mens de løp på tredemølle. Bh-stroppene de testet, var vertikale stropper, stropper som krysset i ryggen, stropper med standard bredde, brede stropper og stropper med gel.
Forfatterne fant at deltagerne hadde mindre ubehag med vertikale stropper enn med stropper som krysset i ryggen. Vide stropper ga minst ubehag. Mange velger stropper som krysser i ryggen fordi de synes det er penere enn vertikale stropper.
Andre studier har funnet at bh-stropper som krysser i ryggen, gir mindre ubehag.
I en annen studie - denne fra 2008 - fant forfatterne at 80 prosent (av 30 kvinner i alderen 18-26 år) brukte feil bh-størrelse. De fleste - 70 prosent - brukte en bh som var for liten. Resten - 10 prosent - brukte en bh som var for stor.
- De Silva M. The costoclavicular syndrome: a "new cause". Annals of the Rheumatic Diseases 1986. ard.bmj.com
- Physopedia: Costoclavicular syndrome www.physio-pedia.com
- Tajerian M, Garcia J. Garments and footwear for chronic pain. Frontiers in Pain Research 2021. www.frontiersin.org
- Coltman CE, McGhee DE, Steele JR. Bra strap orientations and designs to minimise bra strap discomfort and pressure during sport and exercise in women with large breasts. Sports Medicine Open 2015. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Wood K, Cameron M, Fitzgerald K. Breast size, bra fit and thoracic pain in young women: a correlational study. Chiropractic & Osteopathy 2008. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Healthline: 5 signs your bra is definetely too tight - and how to fit your perfect size. Forfatter: Amable J www.healthline.com
- WebMD: Signs you`re wearing the wrong bra www.webmd.com