Hopp til innhold
NHI.no
Annonse

Aldring: Huden

Huden blir tynnere og mindre elastisk med årene. Du mister underhudsfett. Du får lettere blåmerker fra små hudblødninger. Huden blir tørrere, du får rynker. Du svetter mindre. Mindre utvekster dukker opp på huden og fregneliknende pigmentendringer oppstår i huden når den utsettes for sol.

Rynker.jpg
Annonse

Hvordan kan du beskytte din mer sårbare hud?

  1. Vær mild mot huden. Bruk milde såper og bruk gjerne fuktighetskrem.
  2. Beskytt huden når du er ute. Bruk solkrem med høy faktor, beskytt hodet mot solen, bruk beskyttende klær
  3. Ikke røyk. Røyk øker hudskadene og gjør at du får flere rynker.
  1. Besdine RW. Overview of Aging. MSD Manual. Consumer version. Last reviewed Jul 2019. www.msdmanuals.com
  2. World Health Organization. Ageing and health. Published 4 October 2021. www.who.int
  3. Mayo Clinic. Healthy aging. Published Nov 19, 2020. www.mayoclinic.org
  4. Bazemore N. What's Normal Aging? WebMD, last reviewed June 22, 2020. www.webmd.com
  5. Engedal K. Alderdom. Store Medisinske Leksikon. Sist oppdatert 11. mars 2019. sml.snl.no
Annonse
Annonse